Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 79,29g | Karb: 63,56g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Авокадо Авокадо, Дары Моря Икра Красная, Alti Camembert, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Медальон из Индейки. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Ароматы Жизни Масло Льняное. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|