Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 82,06g | Karb: 89,29g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Салат Овощной, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|