Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2015
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 15,20g | Prot: 36,12g | Karb: 190,35g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Ananas, Alpro Soja Joghurt Natur. Makan Siang: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Davert Roter Quinoa, Alpro Soja Joghurt Natur. Makan Malam: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Alpro Soja Joghurt Natur, Grüne Oliven, Rote Zwiebeln, La Doria Cannellinibohnen, Celavita Drillinge Natur, Grüne Brechbohnen, Edeka Artischocken Herzen. lagi...
|
|
1965 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina18890
|