Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2009
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2009:
|
1555 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 115,87g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: coffee, rice cracker, egg, grapefruit juice. Makan Siang: apple. Makan Malam: mixed fruit, salad dressing ranch, salmon, salad. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|