Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 99,60g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Argenzio Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Salada de Berinjela, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Salada de Berinjela, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|