Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3614 kkal
|
Lemak: 162,32g | Prot: 89,63g | Karb: 340,60g.
Makan Pagi: FitnesShock Донат, FitnesShock Донат с Шоколадной Начинкой. Makan Siang: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Astoria Соус для Шаурмы, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Makan Malam: Клубника. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара, Hochland Плавленный Сыр, Фисташки, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|