|
Болела месяц. Мерзла невероятно. Сама себя вознаграждала сладостями и хлебом. Встала вчера на весы а там плюс 4. А неделю назад +3. Те год я скидывала 19 кг и за месяц набрала 4. Охренеть. Просто победа 🥇.
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 60,88g | Karb: 238,97g.
Makan Pagi: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Makan Siang: Майонез, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Печеночные Котлеты. Makan Malam: Вареное Яйцо, Апельсин. Camilan/Lainnya: Пить Кофе Какао, Сырники, Lotte Choco Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|