Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 108,16g | Karb: 76,09g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Pão Francês, Ovo Frito. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ervilhas. Makan Malam: Melancia. Camilan/Lainnya: Ovo, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cuscuz (Cozido), Ovo, Betânia Leite Desnatado, Sadia Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mércia Cabral
|