|
😁
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 63,05g | Karb: 236,75g.
Makan Pagi: Double Fruit Confiture Fraise , The Laughing Cow Light Cheese, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, No Name Everything Bagel. Makan Siang: Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Parmesan (Râpé), Échalotes, Champignons, Tomates, Gnocchi. Makan Malam: Balderson Old Cheddar Cheese, Pommes Gala, Pure Protein Protein Bar. Camilan/Lainnya: Mandarine, Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Ocean Spray Craisins. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super moi aussi c'est revenu presqu'île la normale !
14 Mei 24 oleh anggota: plaix123
|
14 Mei 24 oleh anggota: plaix123
|
Hier journée très diète!! Et ça adonnait bien, pas beaucoup d'appétit!
14 Mei 24 oleh anggota: suztrud
|
14 Mei 24 oleh anggota: Val_Lily
|
14 Mei 24 oleh anggota: suztrud
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|