Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
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78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1578 kkal
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Lemak: 65,12g | Prot: 80,84g | Karb: 169,53g.
Makan Pagi: Entrepinares Queso de Oveja, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Naranjas, Hacendado Cracker con Sal, Apio, Zanahoria, Hacendado Guisantes Congelados, Salmón. Makan Malam: Almendras, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Nueces, Kiwi, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Ruffles Patatas Fritas Original, Calabacín, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Noodles. Camilan/Lainnya: Miel, Arándanos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural, Prozis Crema de Cacahuete, Leche Semidesnatada. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan raha7
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