Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 153,54g | Karb: 85,33g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидорка 100% Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Canti Вино Красное Сухое, Аквамарин Мясо Криля Антарктического . Makan Malam: Organic Life Масло Расторопши, Ашан Шампиньоны, Картофель Молодой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Canti Вино Красное Сухое, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|