Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 108,87g | Karb: 176,84g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Яичница, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке. Sebelum Makan Siang: Песочное Печенье, Кофе. Makan Siang: SPAR Овощи на Пару, Котлета Куриная, Золотой Ключик Салат Свежесть, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Sebelum Makan Malam: Гречневая Каша с Молоком. Makan Malam: Магнит Огурчик Соленый, Макароны с Яйцом. Setelah Makan Malam: Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|