|
Так называемый "откат за праздники". Да, я не против, собственно, примерно этого ожидал, когда все праздники дома, кроме как поесть, заняться больше нечем и маешься))
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 161,24g | Karb: 179,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Хлебница Пирог Вишневый, Хлебница Пирог с Горбушей, Хлебница Сочень с Творогом. Makan Siang: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый с Травами. Makan Malam: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый с Травами, Русские Колбасы Окорочок Вяземский, Пятерочка Яблоко Сезонное , 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. Camilan/Lainnya: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Главрыба Таранька. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|