Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 65,97g | Karb: 153,77g.
Makan Pagi: Emin Sucuk, Altınkılıç Eski Kaşar, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Marmarabirlik Маслины, Harras Корнишоны Маринованные. Makan Siang: Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, Белый Хлеб, Картошка с курицей 100гр, БамьЯ 100 го, Кабачковый суп чашка. Makan Malam: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mis Yoğurt. Camilan/Lainnya: Mis Elma Suyu, Fair Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|