Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 78,57g | Karb: 106,38g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Protein Rex Brownie Классический, Protein Rex Пирожное Тирамису. Makan Siang: Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кальве Соус с Лесными Грибами, Ламбер Сыр Ламбер Light. Camilan/Lainnya: Инмарко Mr. Круизо, Добрый Манго-Маракуйя, Инмарко Луналёд с Мармеладом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|