Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 108,41g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Хлеб Ржаной со Злаками Бездрожжевой , Endorf Parmesan, Руккола, Barilla Pesto Alla Genovese, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Tini Вино, Соль, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи, Санта Бремор Мидии Очищенные Варено-Мороженные, Мистраль Булгур. Makan Malam: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Филе Ломтики Слабосоленые Замороженные, Мираторг Медальоны из Вырезки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|