|
-700 гр. Наконец хоть какой-то отвес после праздничных выходных 🤣
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 73,39g | Karb: 30,85g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Лук Репчатый, Тонус Тонус, из Цельного Пророщенного Зерна, без Дрожжей на Закваске с Семечками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Окское Яйцо, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Франжипани
|