|
после интервального голодания -1 кг400г
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 134,71g | Prot: 61,54g | Karb: 35,10g.
Makan Pagi: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Котлета Свиная, Кофе, Останкино Бекон Сырокопченый, Vici Сельдь Филе в Масле, Яичница, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана 25%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, La Explanada Оливки, Фаршированные Пастой из Трюфеля, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Лента Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|