Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 69 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 13,38g | Prot: 76,42g | Karb: 82,95g.
Makan Pagi: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Siang: Pisang, Terung, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iyusnisa
|