Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 71,87g | Karb: 17,83g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: 炒青菜, 雞腿（不吃皮）. Makan Malam: DanD pak 無調味綜合堅果, 粉腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 清蒸或水煮蝦, 炒青菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|