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tja🙈...krank...kaum Bewegung...und Frust..zack wieder gewaltig in die falsche Richtung...jetzt steht auch erst mal Urlaub vor der Tür...und danach geht's wieder weiter und wie ich hoffe mit Durchhaltevermögen in die richtige Richtung😇..ich wünsche euch allen schon mal schöne Pfingsten und alles was euch gut tut...liebe Grüße...bis bald
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104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1113 kkal
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Lemak: 56,78g | Prot: 40,95g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Nudelsalat, Kaffee. Makan Siang: Ja! Camembert 45%. Makan Malam: Thoks Quark Kuchen, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Vollkornbrot, Möhren. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Liebe Grüße zurück, nicht aufgeben 🍀
14 Mei 24 oleh anggota: jachta
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Liebe Tapsi, bist wirklich mein Zwilling 😉.
Aber tu mir bitte einen Gefallen, genieße den Urlaub mit allen Sinnen, und denke nicht an die Waage. Ich wünsche Dir wunderbare Tage von denen Du viele schöne Erinnerungen mitbringst.
Liebe Grüße sommermaus 🐁
14 Mei 24 oleh anggota: sommermaus
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Sejarah Berat Badan tapsi66
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