Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 71,38g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Дружба на Молоке, Яйцо, President Сыр Плавленный , ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Гречка Отварная, Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сырники (Творог 5%, Мука, Яйцо), Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Остро-Пряным Соусом. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфеты Желейные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|