|
за день 919 калорий , достижение
|
38,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 40,19g | Karb: 134,48g.
Makan Pagi: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Makan Siang: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Щебекинская Бантики Отварные. Makan Malam: Красное Яблоко, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Самокат Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Акконд Птица Дивная , Орбит Жвачка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Славянка Лёвушка. lagi...
|
|
1044 kkal
|
Latihan:
Belanja - 25 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °qwzz
|