|
😱 Crazy to believe!!! But I’ll gladly take it!!
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 100,86g | Prot: 66,14g | Karb: 126,74g.
Makan Pagi: Nestle Coffee Mate, Sugar Twin Sugar Twin, Coffee. Makan Siang: T&T Green Soy Beans, Selection Chicken Wieners . Makan Malam: Selection Chicken Wieners , Broccoli , Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Butter Buds Sprinkles, Becel Margarine, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Camilan/Lainnya: Great Value Cheese Crunch, Beet Crackers (Marche). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Mei 24 oleh anggota: Val_Lily
|
OMG Val_Lily thank you so much! From roughly a pound a week to this!! It’s a happy day! 😊
13 Mei 24 oleh anggota: Patchizz
|
13 Mei 24 oleh anggota: Streetfighterdimples
|
13 Mei 24 oleh anggota: doorknocker26
|
OMG...that is an amazing drop Mona!!! Way to go girl!! 🥳
13 Mei 24 oleh anggota: -Nadja-
|
Keep. That’s a nice work 🔥🔥🔥
13 Mei 24 oleh anggota: <-Rishi->
|
13 Mei 24 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
Congrats! Love to see it!
13 Mei 24 oleh anggota: _simar
|
Thank you so much everyone! So nice to have people cheering us on!! Just hope next week I don’t gain.
14 Mei 24 oleh anggota: Patchizz
|
Nadja, remember when I said I really went off the rails with my eating last week and you responded with sometimes the body needs a little shaking up. Maybe you were right and it kick started the weight loss throwing in something different. 🤔It’s a good theory. 😎
14 Mei 24 oleh anggota: Patchizz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patchizz
|