Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 81,37g | Prot: 58,10g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Sainsbury's Chocolate & Hazelnut Croissant. Makan Siang: By Sainsbury's Seafood Sauce, Tesco Light Choices Creamy Coleslaw, Red Sweet Pepper, Carrots , Green Giant Original Sweetcorn, Sainsbury's Seafood Sticks, Asda Silverskin Pickled Onions, Cucumber (with Peel) , Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Frozen Berries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt. Makan Malam: Cathedral City Cheddar Cheese, Sainsbury's Italian Chicken & Bacon Tortelloni, Loyd Grossman Tomato & Roasted Garlic Sauce. Camilan/Lainnya: Aldi Gourmet Sea Salt Crackers, Smith's Chipsticks (17g), Kettle Chips Lightly Salted Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|