Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 79,55g | Prot: 80,29g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Эконива Сыр Scholl Brunn, Индилайт Кампана Ветчина, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, Шебекинские Макароны Перья. Makan Malam: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|