Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2015
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 66,10g | Karb: 199,93g.
Makan Pagi: Tomatoes, Butter, Bananas, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Lettuce, Great Value Raspberry Vinaigrette, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wegmans BBQ Pulled Pork, Kemps 2% Reduced Fat Milk. Makan Malam: Subway Green Tea with Honey, Subway Spicy Italian Salad. Camilan/Lainnya: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). lagi...
|
|
2596 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|