Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 56,00g | Karb: 146,90g.
Makan Siang: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 全家 一配鮪魚飯糰, 全家 茶葉蛋（全家）, 光泉 無加糖黑豆漿. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 堅果補給隨行包, 輕膳仙（巧克力可可口味）. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 找到最適合自己的飲食方式！
|