Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 91,82g | Karb: 81,17g.
Makan Pagi: Банан, Дикси Масло Подсолнечное не Рафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Творог 9%, Solvie Протеиновый Батончик Кокос. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, ВкусВилл Сыр Спагетти с Кинзой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Моцарелла, Помидоры, Пекинская Капуста, Ёбатон Jamy Pie Orange, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matoi
|