Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
36,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
434 kkal
|
Lemak: 16,17g | Prot: 33,34g | Karb: 30,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манка из Полбы, Merci Шоколадные Конфеты. Makan Siang: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. Makan Malam: Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Fish House Горбуша Классическая. lagi...
|
|
1145 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 37 menit, Istirahat - 13 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|