Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
290 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 12,00g | Karb: 8,00g.
Makan Siang: Kirkland Signature Peanuts. Makan Malam: Kirkland Signature Peanuts. lagi...
|
|
2440 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 6 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|