Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 60,97g | Karb: 191,71g.
Makan Pagi: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Makan Siang: Palha Italiana, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Del Valle Néctar de Pêssego, Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca com Manteiga (em Óleo). Camilan/Lainnya: Del Valle Néctar de Pêssego, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integral, Banana-Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olivekaren
|