Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
can8829
Jurnal
13 Mei 24
Jurnal can8829, 13 Mei 24
Profil can8829
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
102 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
17 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Mei 2024:
1512 kkal
Lemak: 64,15g | Prot: 61,58g | Karb: 180,11g.
Makan Pagi:
Patlıcan Kebabı, Nohutlu Salata, Beyaz Ekmek.
Makan Malam:
McDonald's Patates Kızartması (Orta Boy), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Big Mac.
Camilan/Lainnya:
Muz.
lagi...
3127 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan can8829
Lihat Riwayat Lengkap