Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 67,58g | Karb: 204,63g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡. Makan Siang: Spark Protein 高纖優蛋白飲-極品濃巧克力, 黑糖, 青菜, 金針菇, 雞蛋, 小磨坊 蒜風味油, 牛番茄, 杏鲍菇, 櫛瓜. Makan Malam: 雞蛋, 櫛瓜, 小磨坊 金黃蒜油, 香菇, 紅蘿蔔, 阿舍 乾麵. Camilan/Lainnya: 香蕉, 能多益 (Nutella) 能多益餅乾, 旺旺 厚燒海苔米果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Badcookinqueen
|