Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 197,30g | Karb: 264,71g.
Makan Pagi: Biesiadne Chrupki Ketchupowe, Top Chips Solone, Lidl Hummus Klasyczny, Chleb Pszenny , Czarne Oliwki, Lidl Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Hi Tec Odżywka Białkowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Orzeszki Ziemne, Cymes Paluszki Sezamki , Mlekpol Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Płatki Owsiane, Jajko. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kufelek
|