Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 99,69g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, Miel, Oddi's Pasta de Maní. Makan Siang: Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Zapallo Hervido. Makan Malam: Tortilla de Espinaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Halls Pastillas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazarena ST
|