Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
431 kkal
|
Lemak: 12,93g | Prot: 12,32g | Karb: 67,18g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Yeşil Çay. Makan Malam: Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası, Tavuk Suyu. Camilan/Lainnya: Starbucks Caffè Americano (Tall), Divan Draje, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan şambali
|