Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2015
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 102,23g | Karb: 279,58g.
Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Light, Danone Danio com Pedaços de Blueberry. Makan Siang: Batatas Fritas, Macarrão, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Wickbold Pão Integral Light, Queijo Mozzarella, Sufresh Suco de Uva Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Milho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Sorvete. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|