Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 106,09g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi: Alpenhain Obazda Original, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Sol&Mar Queso Manchego, Cappuccino, Jean Luc Baguette Brötchen . Makan Siang: Pflanzenöl, Lachssteak, Calamari Gegrillt, Grillmeister Grill-Dorade, Aldi Garnelen, Bofrost Fritteusen Pommes. Makan Malam: 4BRO Ice Tea Lemon, Ja! Frischkäse Jalapeños, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Olivenöl, Mangos, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Mehrkornbaguette mit Kräuterbutter, Calamari Gegrillt, Guacamole, Followfish Thunfisch Filets, Aldi Garnelen, Aldi Körniger Frischkäse, Krombacher Radler (Flasche). Camilan/Lainnya: Manchego. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katzi Königin
|