Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 115,13g | Karb: 249,11g.
Makan Pagi: Äpfel, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Magerquark, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Laudatio Latte Macchiato. Makan Siang: Tomatenmark, Spaghettikürbis, REWE Bio Tomaten in Stücken, Ener Bio Sonnenblumenhack, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl. Makan Malam: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gazi Halloumi, Vegetarischer Döner. Camilan/Lainnya: Freshona Cornichons, Äpfel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Grandessa Softeis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|