Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 172,18g | Karb: 238,22g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Mustikka, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi, Fazer Puikula Kaura. Makan Siang: Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Arla Protein Nordic Berries, Omenat, Fazer Puikula Kaura. Makan Malam: Klementiinit, Olympus Kreikkalainen Jogurtti, Santa Maria Fajita Spice Mix, Rypsiöljy, Snack Day Taco Sauce, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Avokado, Paprika (Punainen), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Sipulit. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|