Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 79,40g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Молоко, Nestle Какао Хрутка, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Российский, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. Makan Siang: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Nina Farina Тараллини с Чесноком , Первый Вкус Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Первый Вкус Сметана 15%, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan way to dream.
|