Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 39,30g | Karb: 147,85g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Breakfast Unit Колбаса. Makan Siang: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Семена Льна, Гречка Отварная. Makan Malam: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Салат Овощной, Майонез, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухари, Кофе, Чай, Сахар, Кофе, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nastas'ya_🏃♀️
|