Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 107,82g | Karb: 96,94g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Вареное Яйцо, Grafschafter Dinkel Sandwich, Lidl Lachsforelle Nautica. Makan Siang: Ja! Hänchen Filetstreifen, Little Lunch Protein Bowl. Makan Malam: Сырники не пп 2, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|