Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 107,47g | Karb: 143,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Греческий Йогурт, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Гречка Отварная, Павловская Курочка Бифштекс с Сыром. Camilan/Lainnya: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Bootybar Crunch Coconut Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|