Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 118,66g | Prot: 150,79g | Karb: 199,51g.
Makan Pagi: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Свекла Отварная, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Отварная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сушки Малютка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|