Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3137 kkal
|
Lemak: 228,26g | Prot: 158,86g | Karb: 100,31g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter, Galiamelone, Gurke (mit Schale). Makan Malam: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Lauch, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Rinderhackfleisch Light, Zwiebeln, Rapsöl. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|