Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 52,63g | Karb: 219,28g.
Makan Pagi: Telur Balado, Lontong, Sate Ayam. Makan Siang: Indofood Sambal Pedas Indofood, Mamayo Mayonais Original, Selada, Sate Taichan, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sosis Babi Segar, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengponcowidodo15
|