Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 74,72g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Makan Siang: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Яблоко. Makan Malam: Мандарины, Белая Дача Салат Айсберг, Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крылья Куриные в Маринаде «Барбекю», Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekmzyf98
|