Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 97,91g | Prot: 54,19g | Karb: 70,61g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 統一 陽光無加糖豆漿, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Makan Malam: Costco 無骨牛小排. Camilan/Lainnya: 古道 香芋奶茶. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|